本溪理想ONE车友群，一起来回顾一下自己都去过哪些市级含以上的地方？

好的，我来回答这个问题，不过我的回答，不仅仅指一个城市或一个景点，而是回忆我的一次旅行，一次单骑万里用时46天穿越青藏高原的历程，虽然这次旅行已经过去了九年，每当想起这次旅行都难以忘怀:

去西藏一直是我多年的梦想，那里的雪山、圣湖深深的吸引着我……经过两多年的准备，在朋友、领导和家人们的支持和帮助下，于2011年5月13日从贵州省江口县城出发，踏上了摩托车单车穿越青藏高原的漫长征程。这次摩旅的宗旨是：在迎接建党90周年之际，用镜头记改革开放的变迁，用心灵感悟高原的神秘。

第一阶段：翻越乌蒙，数次过金沙江，终于进住了丽江古城

5月13日至19日历时7天，从贵州的东北角进西南角出，几乎穿越贵州大部；大雨中途经贵阳、毕节等城市，黄昏翻越贵州屋脊---乌蒙山脉时看到最美的晚霞，后来在我的旅程中我才慢慢感受到，高原的美景就在黎明与黄昏；这一周都骑行在云、贵、川三省之间，来回四次过金沙江，行程1839公里，在风和日丽的2011年5月19日到达云南丽江古城，顺利完成穿越中第一阶段的行程。

第二阶段：横断山脉阻挡不了向往圣城拉萨的决心

2011年5月20日，在古城休整半天，下午2点继续踏上西行的路；2011年5月21日，在翻越白马雪山的时候，因214国道在改修耽搁了一个2个多小时，错过了翻越雪山的最佳时机，致使在翻越山顶和下山时遇到降大风大雪，于当日晚上十点才到山下的德清县城，从而造成我感冒；这次感冒给我穿越青藏高原造成了不小的麻烦，甚至给后来的旅行差点埋下了不幸的隐患；这阶段用时9天，骑行1926公里，于5月28日到达西藏首府拉萨，途中三过澜沧江、一过怒江、额贡藏布江，翻越白马雪山、红拉山、觉巴山、业拉山、安久拉山、色季拉山等六座4000多米以上的雪山，翻越东达山、米拉山两座5000米以上的雪山；历尽艰辛完成进藏的第二阶段的行程，见到了仰目已久的神圣宫殿——达拉宫，共历时16天，程3763公里；这里仅提供一遍日记，略见单骑的艰辛！

2011年5月24日晴转多云

芒康---左贡

6：30起床，在芒康县城加了100元的汽油， 8：00时上路；四川来的318与云南来的214国道交在芒康汇后一并西行；一出城就开始爬坡，一小时后上到了海拔4000多米的垭口，垭口上飘满了经幡，一辆客车停在了垭口，车上有些乘客打开车窗将哈达扔向堆经幡的小山，有的乘客则走下车，将经幡和哈达系在旧幡上，开车的司机则将类似于纸钱的东西一把一把地扔向天空，纸钱在空中随风飞舞，消逝在布满哈达与经幡的山丘。

在下山的路上，遇见了一位藏族小伙子，他从拉萨磕头长去梅里雪山，已经用身体丈量了1200多公里的路程，他说还有四至五天就可到达梅里雪山了，他额头上已磕碰起充血的老茧，留影后我呆呆地目送他三步一磕的身影消失在通往蓝天白云间的山路……

从芒康出来后318国道全是土路不好走，美如沟至左贡全程在改修，美如沟其实不美，美如沟海拔2618米，行进几公里就到了澜沧江边，我再次与澜江相会。

11：30从竹卡第三次过澜沧江，竹卡小镇位于澜沧江畔的觉巴山下，觉巴山和澜沧江在竹卡汇铸就了川藏线上的一道天险，上下山的商旅们都要在此补给、歇脚，现正值旅游高峰，小镇挤满了过往的车辆和人群，我好不容易找到一家人流较少的餐馆，刚停好摩托车，一下子来了五辆越野车，把院子挤得满满的，米饭早已吃完，只有面条，面条也行，10元一碗不算贵；吃饭期间老板告诉我，竹卡到左贡有110公里，路很烂，全线在改修，要翻两座山---觉巴山和东达山就到了，中餐后将迎战第一座山---觉巴山。

觉巴山并不高，垭口处海拔3900米，只是路在改修，路烂路险，由于长期未下雨，翻越垭口段路被车辆碾磨的尘土粉未，已达成10多公分，一脚下去会齐鞋口，几个自行手骑只得扛着车赶快离开这一段路，不然汽车过后会卷起滚滚尘土，让你眼都无法睁开，13：25翻越觉巴山。

在翻越东达的路上雨过天晴重复几次，行进在荣许兵站时因修路堵车，两辆贵阳的车也在等待放行，在高原遇见老乡格外亲热，同车的一女士见我蓬松的头发，长长的胡须，裂口的双手冻得发紫，因疲劳、感冒和缺氧而憔悴的面容，一副苦行曾模样，瞬间她的眼圈红了，回到车上将一些水和食物捨给我，我一一谢绝了，因为我的行动不需要别人的怜悯与施舍，其实我很快乐很幸福！

公路沿山沟向上延伸，两旁有零星的村落，村庄周围有为数不多可供耕作的旱地，地里长着稀疏的青稞苗，一群藏族妇女一边劳作一边歌唱，过往的“藏漂”们都会将“长枪短炮”对准她们，同时也会乐得她们一阵子欢笑。

在接近垭口5000多米的山顶有终年积雪,我将车停下来拍照，一东北大哥驾着摩托车从左贡向方驶来过来，停在了我的面前，他从青藏线过来，川藏线出藏，也是单骑万里的勇士，大哥告诉我：“东达山在下雪，下左贡的路修很烂，不好走，不好拍了，赶快下山吧！”听了大哥的劝告收拾好相机，赶紧赶路！

16：25时到达海拔5008米的东达山垭口，这是我穿越青藏高原以来第一座5000米以上的雪山，在垭口时风雪交加，我停留15分钟，与同时翻越垭口的三位自行车骑手合影留念后，葱葱离去。

晚7：40到达左贡县城，在县城找到不到用于停放摩托车的旅店，又退回到进城的小镇找了一家当地藏族人开的旅馆，当晚食宿均在此解决。当天又被高原的寒风吹了一天，淋了两场雨，感冒在加重， 我有些担心。

当日开支：

早餐15元；中餐10元，晚餐35元,加油100元，住宿40元，合计：142元，里程表读数： 22775KM，当日行程172公里；行时11：20小时

第三阶段：冲出高原奔西安整休

2011年5月31日继续沿318国道西行，至2011年6月2日我已骑行了21天，行程4816公里到达尼泊尔边境樟木口岸；途中翻越5248米的嘉措拉山、5127米的加吾拉山和5124米查加学玛山；三次过雅鲁藏布江，到过5200米的珠峰大营，拜见珠穆朗玛峰的真容，感受樟木口岸异国风情。

6月3—6日进入阿里高原，阿里 高原的219国道海拔均在4000多米以上，6月6日晕厥在219国道上，无力冲出新藏线，病倒在西藏阿里地区普县城，住院三日。因感冒引发的慢性支气管炎，遇高原寒风吹拂越来越严重，考虑到219国道有700公里难以逾越的无人区，我不得不放弃从219国道进新疆的计划。

6月10-12日沿219国道返回日喀则，沿204白朗、江孜浪、卡子、省道经羊卓雍措返回拉萨；途经神湖——玛旁雍措，三次再过雅鲁藏布江，翻越5020米的乃钦康桑雪山垭口，观5560米的卡若拉冰川，于6月12日从曲水县最后次过雅鲁藏布江于当晚上22：23时到回拉萨。

6月13—15日沿109国道冲出世界屋脊—青藏高原。沿途赏西藏最大的湖泊—纳木错，6月14日在109国道晕厥，当雄县医院输液半日，6月15日翻越唐古拉山遭遇大雪，人车均被冻住，摔车二次，经可可西里时遇见藏羚羊迁徙；昆仑山口祭奠护羊英雄——杰桑.索南达杰，观魏魏昆仑落日的雄姿；15日从西藏安多县城到青海省达格尔木市的大西滩乡，创下单日行程最记录——594公里，成功冲出青藏高原。

6月16—18日经109国道到达兰州市。途中沿柴达木盆地边缘到达青海湖。17日因感冒加重在青海都兰县城输液半日；过茶卡时与放牧的蒙古族马.董德波拉家常，得知牧民们的年收入是我们贵州山区农民的4-5倍，家有羊700多只、牦牛35头、马12匹，全部家产近100万元；下午在青海湖边与同路的江苏盐城单骑人--赵新东结识，从此两人相依为命结伴而行至西安分手。

6月19—20日沿312国道到达西安，历时天38天，行程10746公里，完成单骑万里的第三阶段。西安整体一日，游古城，吃羊肉泡馍。

第四阶段：驰骋在秦岭与武陵山脉之间

6月21-28日经210、316、209、319国道、迓大公路回到故里。沿途翻越秦岭、武陵山脉，安康过汉江，白帝城前远眺“夔门天下雄”的长江山峡之奇险；6月25日从重庆市奉节过长江，从渝鄂两地的“天蹦地裂”中穿出；6月26日在湖南龙山县红岩镇遇车祸被困两日，于2011年6月28日下午5时10分回到贵州省江口县城，结束了这次单人单车穿越青藏高原的旅行。

此行的确是九死一生：两次晕厥，五次入院输液，五次摔车，两次入住藏民家，历经46天，翻越5000多米高的雪山8；座途经15条国道（320、210、321、326、213、214、108、318、219、109、309、312、316、209、319），过11个省（区、市）；六次过金沙江，三次过澜沧江，一次过怒江、六次过雅鲁藏布江，一次过长江，二次过黄河，；行程共计12278公里，实现了我多年的梦想，成功完成了单骑万里穿越青藏高原的夙愿。

为什么选择留在本溪？

选择留在某个地方，是人一生中的一项重大抉择。

也许是因为一个人，也许是因为一段情，亦或是因为一份工作。

不过我留在本溪的理由只有一个——因为这是我的家乡。

在外奋斗一年后，才发现这个略显老旧，稍显斑驳的小城，才是我生命中最热爱的地方。

从小喝着太子河的水长大，闻着煤铁的气息生活，望着枫叶的红火奋斗，看着东芬体育场为郑智而欢呼。

家乡的热土就在脚下，我生在这里，热爱这里，无论兴衰，不想离去。

“父母在不远游。”

在外奋斗的人就好像风筝一样，一端在远方，另一端则在故乡，在这个父母渐渐老去的地方。

他们陪着我们长大，我们是否应该陪着他们变老？

再者，亲朋好友皆在此，如何忍心离去？儿时的玩伴已结婚生子，扎根故乡，周末小聚，喝点大绿棒子属实痛快。

一、二线城市的工作强度，异乡人的难处，蹲在角落里一个人吃盒饭的那种孤独，在外漂泊的人都体验过。

本溪城市小，生活节奏慢，没那么多事，适合生活。

上班早9晚5，下班喝酒撸串、吃火锅，周末泡泡温泉，简单舒适享受生活。

最后，我想说其实留在家乡根本不需要理由，因为理由是用来说服别人的，而能说服自己的只有内心。

感谢观看，原创不易，欢迎分享。喜欢的朋友给“本溪这座城”点个关注，谢谢。

甘肃省综合性较优的高中是哪一所？

甘肃的高中中综合性较优的是那一所？在全国地位如何？

甘肃省位于中国西部地区，地处黄河中上游，地域辽阔，东接陕西，南邻四川，西连青海、新疆，北靠内蒙古、宁夏并与蒙古国接壤。东西蜿蜒1600多千米，总面积45.59万平方千米（其中飞地53.22平方千米），占中国总面积的4.72%。有12个地级市，2个自治州，2020常住人口2501.98万人。其中在校搞中生52.63万人，普通高中招生17.2万人，毕业生19.36万人。在2021年高考中，理科：

孙昊轩 1 师大附中

马家悦 685 4 天水一中

薛云坤 685 5 张掖中学

秦俊凯 668 38 天水一中

张子堃 664 49 天水一中

权新龙 662 59 天水一中

马跃 668 39 甘谷一中

王钊贤 664 53 陇南一中

杨 坤 663 54 陇南一中

冯 林 663 55 陇南一中

吕 琛 661 68 陇南一中

刘海眩 659 75 陇南一中

牛振宇 658 82 酒泉中学

蔺国欣 687 前五名 武威一中

朱立景 684 前十名 武威一中

尤笑丹 672 前二十名 武威十中

王昊旻 665 44 武威十中

鲁佳昊 681 衡水一中兰州分校

李旭娜 654 104 甘谷一中

文科

姓名 成绩 名次 学校

王曦 666 1 天水一中

李慧娴 656 5 酒泉中学

张棽玉 656 6 天水一中

李好 649 15 天水一中

李京 641 29 天水一中

王伟杰 655 前15名 甘谷一中

仁旺 644 20 陇南一中

赵尚 638 35 陇南一中

董时雨 635 42 陇南一中

毕银斐 633 49 陇南一中

王典 630 60 陇南一中

王思涵 625 77 陇南一中

李鑫 623 89 陇南一中

尹迪楠 622 100 陇南一中

可以看出天水一中与陇南一中是很不错的，应该位居甘肃省高中城绩前二名。但题主问的是：甘肃的高中中综合性较优的是那一所？想必大家不无疑是有着120年历史的，位于兰州市安宁区十里店南街21号的西北师范大学附属中学。

西北师范大学附属中学成立于1901年，前身为北平师大附中，1937年抗日战争全面爆发，9月西迁办学，1938年校名改为国立西北西北联大附中。1942年始，附中随西北师院迁往兰州，1949年11月，兰大附中合并于师院附中，校名改称兰州实验中学。1950年8月，兰州实验中学改属西北师院，校名原称西北师院附中。1988年9月随西北师范大学更名为西北师范大学附属中学。2000年，经省教育厅批准，学校成为完全高中。学校现占地面积156亩，综合实验楼座落于校园教学区的东端，并与家属区相毗邻。该楼总建筑面积28000多平方米，主楼17层，座落在长约250m，宽约80米的地界内有教学班60个，校图书馆藏书近二十万册，有学生2500余名，教职工230人。学校已培养出众多人才，其中包括11名中外科学院，工程院院士。

在综合能力方面，西北师范大学附属中学不仅在教育教学整体质量不断爬升，而且在高考、各种学科竞赛、青少年科技创新技术大赛以及应届毕业生被“双一流”打学及海内外其他知名大学录取人数等教育教学重要指标上都稳居全省高中之首。一本上线率常年保持在95%以上，学校自2008年设立国际部并开办“国际高中实验班”，为学生选择就读国外高等教育搭建了广阔平台。学校长期开展中外学生文化交流活动，2006年被国家汉办确立为 “汉语国际推广中学实习基地”，面向世界各国招收中学留学生。学校是中美“千校携手”项目示范学校，是中法“百校交流计划”项目学校。

在2020年西北师大附中毕业生共968人中，在兰州市参加高考的学生734人（不含国际班学生123人和民族班及回户籍所在地参加高考学生111人），其中文科108人，理科626人。学校高考一本上线率为98.23%，其中文科98.15%，理科98.24%。理科共有9名同学（含并列）进入全省前10名；文科共有6名同学进入全省前10名。学校进入全省前100的学生人数为83人，其中文科29人，理科54人。有60人被北大清华录取。在最新：

全国排名学校名称省份省内排名

1，华中师范大学第一附属中学，湖北1

2，河北衡水中学，河北1

3，人民大学附属中学，北京1

4，长沙市长郡中学，湖南1

5，长沙市雅礼中学，湖南2

6，上海中学，上海1

7，成都市第七中学，四川1

8，石家庄市第二中学，河北2

9，宁波市镇海中学，浙江1

10，东北师范大学附属中学，吉林1

11，湖南师范大学附属中学，湖南3

12，郑州外国语学校，河南1

13，武汉市第二中学，湖北2

14，吉林大学附属中学，吉林2

15，华南师范大学附属中学，广东1

16，杭州第二中学，浙江2

17，四川省绵阳中学，四川2

18，郑州市第一中学，河南2

19，合肥市第一中学，安徽1

20，北京市第四中学，北京2

21，东北育才中学，辽宁1

22，杭州学军中学，浙江3

23，深圳中学，广东2

24，华东师范大学第二附属中学，上海2

25，山东省实验中学，山东1

26，复旦大学附属中学，上海3

27，南京外国语学校，江苏1

28，温州乐成寄宿中学，浙江3

29，山西大学附属中学，山西1

30，北京师范大学附属实验中学，北京3

31，东莞市东华高级中学，广东3

32，辽宁省实验中学，辽宁2

33，青岛第二中学，山东2

34，本溪市高级中学，辽宁3

35，合肥一六八中学，安徽2

36，西北工业大学附属中学，陕西1

37，贵阳市第一中学，贵州1

38，天津市南开中学，天津1

39，西安市高新第一中学，陕西2

40，西北师范大学附属中学，甘肃1

41，成都外国语学校，四川3

42，重庆市南开中学，重庆1

43，临川第一中学，江西1

44，重庆市巴蜀中学，重庆2

45，西南大学附属中学，重庆3

46，天津市耀华中学，天津2

47，武汉外国语学校，湖北3

48，长沙市第一中学，湖南4

49，天津市第一中学，天津3

50，天津市新华中学，天津4

51，北京师范大学第二附属中学，北京4

52，天津市实验中学，天津5

53，温州中学，浙江5

54，福州第一中学，福建1

55，江西师范大学附属中学，江西2

56，杭州外国语学校，浙江6

57，厦门双十中学，福建2

58，南京师范大学附属中学，江苏2

59，厦门第一中学，福建3

60，广西柳州高级中学，广西1

61，南京金陵中学，江苏3

62，山东师范大学附属中学，山东3

63，哈尔滨市第三中学，黑龙江1

64，牡丹江市第一高级中，学黑龙江2

65，西安交通大学附属中学，陕西3

66，泉州市第五中学，福建4

67，山西省实验中学，山西2

68，西安市铁一中学，陕西4

69，六安第一中学，安徽3

70，济南市历城第二中学，山东4

71，宁波慈溪中学，浙江7

72，安徽师范大学附属中学安徽4

73，海南中学，海南1

74，襄阳市第五中学，湖北4

75，临川第二中学，江西3

76，乌鲁木齐市第一中学，新疆1

77，重庆市第八中学，重庆4

78，衡水市第二中学，河北3

79，大连市第二十四中学，辽宁4

80，太原市第五中学，山西3

81，重庆市第一中学，重庆5

82，厦门外国语学校，福建5

83，广西师范大学附属外国语学校，广西2

84，南宁市第三中学，广西3

85，河北正定中学，河北4

86，长沙市明德中学，湖南5

87，江苏省苏州中学，江苏4

88，南昌县莲塘第一中学，江西4

89，新疆生产建设兵团第二中学，新疆2

90，绍兴诸暨中学，浙江8

91，中山纪念中学，广东4

92，呼和浩特市第二中学，内蒙古1

93，马鞍山市第二中学，安徽5

94，清华大学附属中学，北京5

95，汕头潮阳实验学校，广东5

96，河南省实验中学，河南3

97，江苏省扬州中学，江苏5

98，银川市第一中学，宁夏1

99，滕州市第一中学，山东5

100，云南师范大学附属中学，云南1

河北省2023年高考提前批和普通批一起报吗？

可以同时填报，提前批与本科一批是两个不同的志愿批次，提前批与本科一批都有单独的志愿设置，一般来讲，提前批是顺序志愿，有一个第一志愿，而本科一批是平行志愿设置，可以填报多个平行的第一志愿学校，填报提前批志愿不占用平行志愿资源，提前批由于是顺序志愿，第一志愿填报的学校更容易被录取。

提前批与普通批可以同时填报，但要注意以下情况：

高考志愿无论是提前批或正常批次，一旦被录取，是无法再更改的，也就是只能去读被录取的高校，其后所填报的志愿都是无效的；

也就是填报了提前批，一旦被录取，不管考生愿不愿意，专业理不理想，都是无法退档的，其后的正常批志愿将无效，这一点需特别注意。

沈阳夏天好玩的地方推荐？

沈阳是中国北方历史文化名城，夏天是一个非常适合旅游的季节，下面是几个沈阳夏天好玩的地方推荐：

沈阳故宫：沈阳故宫是清朝早期皇家宫殿，也是中国现存规模最大、保存最完整的古代木结构建筑群之一，夏天来这里可以感受古代皇家建筑的气息，参观历史文物，了解清朝历史文化。

沈阳草莓园：沈阳市区周边有不少草莓园，夏天可以去采摘草莓，体验农家生活，同时品尝到新鲜的草莓，非常美味。

沈阳森林动物园：沈阳森林动物园是一个集观光、旅游、科普、休闲、娱乐于一体的大型现代化动物园，夏天来这里可以观赏各种珍稀动物，还可以与动物互动，非常有趣。

沈阳奥林匹克公园：沈阳奥林匹克公园是一个集体育、休闲、娱乐于一体的综合性公园，夏天可以在这里进行各种户外运动和游玩，例如划船、钓鱼、垂钓、攀岩等。

沈阳鲁迅公园：沈阳鲁迅公园是一座大型公园，夏天可以在这里漫步、赏花、休闲，同时还可以参观鲁迅文化陈列馆，了解鲁迅先生的生平和文化成就。

总之，沈阳夏天有很多好玩的地方，以上推荐只是其中的一部分，还有很多其他的景点和活动可以参与，可以根据自己的兴趣和需求进行选择。